O sucesso profissional depende apenas de você

05/12/2017

Especialistas ouvidos pelo site Business Insider listaram atitudes que ajudam a construir um ambiente profissional melhor. Para eles, realizar pequenas atitudes ajudam a construir um ambiente profissional mais harmonioso.

1.Chegue na hora – ou antes: A pesquisa da Michael G. Foster School of Business, apontou que funcionários que chegam mais cedo tendem a receber mais reconhecimento dos superiores.

2.Vista-se bem: A psicologia aponta que roupas podem fazer com que as pessoas se sintam mais confiantes e poderosas e, como consequência, trabalhem melhor.

3.Defina um “horário mágico”: Defina um horário que você normalmente não é interrompido por ninguém, para concluir projetos importantes

4.Ouça música antes de realizar tarefas: De acordo com o neurocientista e músico Daniel Levitin, escutar música durante as tarefas pode ser prejudicial ao resultado do trabalho, mas ouvi-las entre 10 e 15 minutos antes de começar uma tarefa faz com que elas fiquem mais relaxadas e de bom humor.

5.Fale em reuniões: Levantar sua opinião em reuniões de trabalho compensa, de acordo com especialistas. Isso porque os superiores só conseguem enxergar realmente seus funcionários quando escutam o que eles têm a dizer.

6. Tenha um colega mentor: Ter feedback dos superiores é importante, mas não o suficiente. A recomendação é, idealmente, buscar uma pessoa que trabalhe em outra área ou desempenhando funções diferentes.

7. Faça retrospectivas ao final de cada dia: Uma pesquisa realizada em Harvard descobriu que 15 minutos de reflexões por escrito ao final do dia são suficientes para melhorar o desempenho de uma pessoa.

Pessoas que fazem isso têm mais chances de sucesso do que as que continuam trabalhando normalmente até o momento de ir embora.

Texto com informações do Convergência Digital

 

Fonte: Convergência Digital
Data: 01/12/2017
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Seção: Variedades
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